"Roos bedankt!"

In januari 2016 heb ik het roer omgegooid en ben ik begonnen met gezonder eten en meer sporten. In december van dat jaar heb ik daardoor ook een super resultaat behaald. Dat resultaat probeerde ik vast te houden maar tijdens de zomer ben ik toch wat kilootjes aangekomen en was mijn vetpercentage weer omhoog gegaan. Geen drama natuurlijk, want het was allemaal nog prima maar ik wilde niet terug naar af. Op dat moment heb ik een doel nodig om er weer even tegen aan te gaan. Het nieuwe doel was een fotoshoot. Ik sport al 4 tot 5 keer week dus moest ik me meer op mijn voeding gaan richten. Van mijn vrouw en mijn zwager had ik al goede verhalen gehoord over Rosan. Dus na een vakantie in september ben ik 3 maanden onder begeleiding van Roos geweest. Met de app, de voedingsschema’s en de metingen was ik al bekend. Je kan haar altijd berichtjes sturen met vragen of als je het moeilijk hebt, maar dat had ik niet echt nodig. Ik vond het wel erg makkelijk dat de schema’s al waren ingevuld. Ik keek per week wat ik nodig had, haalde dat in huis en zo kon ik elke dag mijn spulletjes klaar leggen voor de volgende dag. Wat ik heb geleerd bij Roos is om meer te variëren met producten, zo kan ik meer afwisselen. Maar vooral dat als je een etentje of een feestje hebt dat niet hoeft te betekenen dat je die dag kan afschrijven. Integendeel: ze past het schema aan en ik kwam niets aan. Vooral als je die dag ook traint past een etentje soms prima in je schema. Ik ben zeer tevreden met het resultaat wat ik behaald. De metingen gingen natuurlijk met kleine stapjes omdat ik al eerder flink was afgevallen maar om de 2 weken maakte ik foto’s en daar was het verschil goed te zien. Foto’s maken is zeker aan te raden. Ik had best wat feestjes en etentjes in die periode dus voor mijn gevoel ging ik er niet voor de volle 100% voor, maar uit de foto’s bleek dan toch weer resultaat doordat Roos het schema had aangepast. Voor de fotoshoot ga ik, vooral na deze maand met allerlei lekkers, er in het nieuwe jaar nog een aantal weken tegenaan.

Roos bedankt!’